山药粉性味甘、平，归脾、肺、肾经，具有补脾胃，益肺肾的功效。它是三焦平补之剂，上焦补肺，中焦补脾胃，下焦补肾。山药粉也是一种常见的食疗产品。

木通为木通科植物木通、三叶木通或白木通的干燥藤茎。主产于江苏、湖南、湖北。传统医学认为，木通味苦，性寒，归心、小肠、膀胱经，具有利尿通淋、清心除烦、通经下乳的功效，用于治疗淋证、水肿、心烦尿赤、口舌生疮、经闭乳少、湿热痹痛。

山茶油是从山茶科山茶属的油茶种子榨取得到的脂肪油，是我国特有的木本油脂。山茶油中含有高含量的不饱和脂肪酸以及独特的茶多酚、山茶甙和山茶皂甙，营养丰富，具有促消化、护肤美容的作用。

牡丹皮为毛茛科植物牡丹的干燥根皮，主产于安徽、四川、湖南、湖北、陕西。传统医学认为，牡丹皮味苦、辛，性微寒，归心、肝、肾经，具有清热凉血、活血化瘀的作用，主要用于治疗热入营血、温毒发斑、吐血衄血、夜热早凉、无汗骨蒸、经闭痛经、跌扑伤痛、痈肿疮毒。

三七花为五加科植物三七的花。分布于江西、湖北、广东、广西、四川、云南等地。具有清热生津，平肝降压之功效。常用于津伤口渴，咽痛音哑；眩晕，噩梦连连。

魔芋属于薯芋类作物，在陕西、甘肃、宁夏至江南各省区皆有出产，种植历史悠久。口感和风味独特，生活中常制成魔芋丝、魔芋代餐粉、魔芋豆腐等食用。魔芋具有缓解饥饿、润肠通便、增强体质等功效。

三棱为黑三棱科植物黑三棱的干燥块茎。主产于江苏、河南、山东、江西。传统医学认为，三棱味辛、苦，性平； 归肝、脾经，具有破血行气、消积止痛的作用，用于治疗癥瘕痞块、痛经、瘀血经闭、胸痹心痛、食积胀痛。

三华李是一种红皮红肉、色质艳丽、个大肉厚、肉质爽脆、酸甜可口、气味芳香的水果，具有促进消化、补充营养、美容养颜的功效。