药食功效
茄子的营养价值和功效
茄子为常见蔬菜,原产于亚洲热带地区,现我国各省均有种植。其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子具有补充营养、清热解暑等功效。
刘燕萍

刘燕萍

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
驴肉的功效与作用
驴肉是指驴的肉,含有不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸,具有缓解饥饿、补充营养、增强体质的作用。
刘燕萍

刘燕萍

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
开水冲鸡蛋的功效与作用
开水冲鸡蛋是将生鸡蛋放入沸水中,将其烫熟制成的饮品。鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,富含胆固醇,营养丰富。开水冲鸡蛋具有补充营养、增强体质等功效。
刘燕萍

刘燕萍

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
荞麦面的功效与作用
荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条。营养丰富,食用方便快捷,口感较滑嫩。荞麦面具有饱腹、促进新陈代谢等功效。
刘燕萍

刘燕萍

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
绿豆粥的功效与作用
绿豆粥指用绿豆为主要材料混合熬制而成的粥,绿豆又名青小豆,因其颜色青绿而得名,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,具有一定的营养价值。
刘燕萍

刘燕萍

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
千里光的功效与作用
千里光为菊科植物千里光的干燥地上部分,主产于江苏、浙江、广西、四川。传统医学认为,千里光味苦,性寒,归肺、肝经,具有清热解毒、明目、利湿的作用,用于治疗痈肿疮毒、感冒发热、目赤肿痛、泄泻痢疾、皮肤湿疹。
李跃华

李跃华

主任医师

中国中医科学院西苑医院

顶级三甲医院
前胡的功效与作用
前胡为伞形科植物白花前胡的干燥根,主产于浙江、湖南、四川。传统医学认为,前胡味苦、辛,性微寒,归肺经,具有降气化痰、散风清热的作用,用于治疗痰热喘满、咯痰黄稠、风热咳嗽痰多。
李跃华

李跃华

主任医师

中国中医科学院西苑医院

顶级三甲医院
绿茶功效与作用
绿茶是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤,较多的保存了鲜茶叶的绿色格调,具有解渴、利尿、振奋精神的功效。
刘燕萍

刘燕萍

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院