夏枯草为唇形科植物夏枯草的干燥果穗。主产于江苏、浙江、安徽、河南、湖北。传统医学认为，夏枯草味辛、苦，性寒，归肝、胆经，具有清肝泻火、明目、散结消肿的作用，用于治疗目赤肿痛、目珠夜痛、头痛眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈、乳癖、乳房胀痛。

桂枝为樟科植物肉桂的干燥嫩枝，主产于广西、广东。传统医学认为，桂枝味辛、甘，性温，归心、肺、膀胱经，具有发汗解肌、温通经脉、助阳化气、平冲降气的作用，用于治疗风寒感冒、脘腹冷痛、血寒经闭、关节痹痛、痰饮、水肿、心悸、奔豚。

亚麻籽油由亚麻籽制取而成，亚麻籽是亚麻的籽实，属亚麻科，别称胡麻，因其原产于东印度地区，汉朝张骞出使西域时，经丝绸之路将亚麻带回中国，主要种植于旧时匈奴一带，是“胡人”聚集的地区，由此而得名。亚麻籽中含有丰富的粗蛋白、脂肪、糖、α-亚麻酸等成分，具有补充营养、缓解便秘的作用。

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而成，闻起来有一股麦香味。一般是将炒好后的大麦用沸水泡2-3分钟就能浸出香味。大麦茶具有解渴、润肠通便的作用。

百香果又叫鸡蛋果，原产于巴西，目前在中国广东、海南、福建、云南、台湾等地也有栽培。百香果中富含氨基酸、维生素等营养成分，具有润肠通便、安神助眠等功效。

芦荟别名油葱，为百合目、百合科的多年生常绿草本植物，目前国内只有库拉索芦荟凝胶可被作为食品食用。芦荟中富含多种多糖、维生素，具有润肠通便、补充营养的功效。

芒果是一种常见的热带水果，其肉质细腻、气味香甜，富含糖分、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养物质，具有润肠通便、增强体质的功效。

芒果是一种常见的热带水果，其肉质细腻、气味香甜，富含糖分、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养物质，具有润肠通便、增强体质的功效。