饮食宜忌
胆固醇高的患者一般没有不能吃的水果,因为水果当中都不含有胆固醇。患者应该避免食用高胆固醇、高脂肪、高钠、高饱和脂肪酸、高刺激性食物,多吃低胆固醇、低脂肪、低钠、高维生素、高膳食纤维的食物。
于康

于康

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
因为头发的生长需要多种物质参与,从现代营养学的角度来讲,合理摄入富含蛋白质、多种维生素及矿物质等营养成分的食物,以利于毛发生长。 1、蛋白质是构成机体组织、器官的重要成分,人体各组织、器官无一不含蛋白质。因此,适当食用鸡肉、鱼肉、大豆等富含优质蛋白的食物,可帮助维持头发的正常生长。 2、维生素对头发的生长也有着重要的作用。如维生素B2、维生素B6对毛发生长有重要价值;维生C可以抗氧化、抗衰老,有助于改善毛囊微循环;维生素D对毛发生长速度、保持毛发弹性非常重要;维生素E可抗氧化,有利于防止毛囊周围血管老化。因此,适当增
杨淑霞

杨淑霞

主任医师

北京大学第一医院

顶级三甲医院
肠癌患者不宜吃难消化、刺激性的食物,特别是一些煎炸、烟熏烧烤、腌制等不健康的食物。 1、有研究表明,肠癌的发生可能与经常食用高脂肪、高糖、低膳食纤维的食物有关。因此,肠癌患者不宜吃动物油、肥肉、油炸食品等过于油腻的食物。 2、肠癌患者不宜吃辣椒、芥末等辛辣刺激的食物,还应限制摄入过冷、过热、过硬的食物。 3、肠癌患者不宜吃腌制、熏烤、霉变的食物,比如酸菜、熏肠等,以防摄入过多的亚硝酸盐,从而促进癌细胞的增长。 此外,本病患者还应尽量避免饮酒、咖啡等刺激性的饮料,日常饮食应以易消化、易吸收食物为主,同时注意营养均衡,可适当摄入一些富含
于健春

于健春

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
甘油三酯高是指血浆中甘油三酯超过1.7mmol/L。甘油三酯高的人群忌食高胆固醇、高脂肪、高糖、高钠食物。 1、高胆固醇、高脂肪食物:动物内脏、奶油制品、油炸食品等高胆固醇、高脂肪食物,可致血脂升高,血液黏稠度增加,增加心脑血管疾病的患病风险。另外,甘油三酯高的人群应避免油炸等烹饪方式,并将每日烹调油用量控制在30g以内,以尽可能减少每日摄入脂肪总量。 2、高糖、高钠食物:蛋糕、牛奶巧克力、糖果等含糖较高的食物易诱发高脂血症;酸菜、腊肉、皮蛋等高钠食物会导致血压进一步升高,增加心血管疾病的患病风险。 此外,甘油三酯高的人群还需忌饮酒、咖啡等刺激性
于康

于康

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
血糖偏高通常是指血液中葡萄糖含量升高。血糖偏高患者在日常生活中,建议吃低升糖指数、高维生素、高膳食纤维的食物,并适当补充蛋白质及矿物质;不建议吃高糖、高盐、高脂肪、高热量及高碳水的食物。
于康

于康

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
对于肝脏不好的患者来讲,想通过饮食达到养肝的目的,平时宜吃低脂肪、高蛋白质、高维生素A、高维生素B1、高维生素B2和高维生素C类的食物,不能吃高脂肪、高碳水化合物及刺激性食物。
王宪波

王宪波

主任医师

北京地坛医院

顶级三甲医院
息肉指的是生长在人体黏膜表面上的赘生物,以肠息肉为例,患者实际上不存在绝对不能吃的水果,适量吃各种水果有助于促进恢复。患者宜吃低脂肪、高维生素、高蛋白质的食物,不能吃辛辣刺激性、高脂肪的食物。
于健春

于健春

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
因为头发的生长需要多种物质参与,从现代营养学的角度来讲,合理摄入富含蛋白质、多种维生素及矿物质等营养成分的食物,可帮助预防掉头发。 1、蛋白质是构成机体组织、器官的重要成分,人体各组织、器官无一不含蛋白质。因此,适当食用鸡肉、鱼肉、大豆等富含优质蛋白的食物,可帮助维持头发的正常生长,从而预防掉发。 2、维生素对头发的生长也有着重要的作用。如维生素B2、维生素B6对毛发生长有重要价值;维生C可以抗氧化、抗衰老,有助于改善毛囊微循环;维生素D对毛发生长速度、保持毛发弹性非常重要;维生素E可抗氧化,有利于防止毛囊周围血管老
杨淑霞

杨淑霞

主任医师

北京大学第一医院

顶级三甲医院