针灸减肥法

针灸减肥法，就是通过针灸刺激人体上相应的减肥穴位和经络，疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪，调节内分泌及机体平衡，抑制异常的食欲，促进机体脂肪的代谢，最终达到减肥的目的。

注意：中医上的针灸疗法是由针法、灸法等方法组成的，其中包括毫针刺法、艾灸法、拔罐法、耳针法、三棱针法、皮肤针法、电针法、穴位埋线法、耳穴贴压法等。而在日常生活中，针灸疗法主要指毫针刺法。

中医认为，肥胖的形成，除了先天因素之外，与人的五脏六腑有着直接的关连。因为心、肝、脾、肺、肾等五脏是人体生命的活动中心，肩负着产生气血、营养全身组织器官的重任。而胆、胃、小肠、大肠、三焦、膀胱等六腑，则是人体物质代谢的主要通道，起着排泄糟粕、尿液的作用。如果五脏六腑中有一个出现功能障碍，均有可能通过经络波及相表里的器官，引起疾患，其中包括肥胖症。

因此，经络在中医的减肥治疗中，起着举足轻重的作用，各种症候的肥胖，往往都可以通过针灸刺激经络和相应的穴位，对人体进行整体的调整，以达到温肾健牌，疏肝理气，扶正祛邪，使气血运行通畅，使肝脾肾的功能得到恢复，进而使机体的阴阳趋于平衡，最终达到减肥健体的效果。

针灸减肥是一种有效、健康、安全的减肥方法。

1、安全性高，一般在正规医生操作下，极少出现不良反应。

2、减肥疗效确切，并且效果非常稳定，较少出现反弹的情况。

3、在减肥的同时，针灸还可以调节机体整体内分泌代谢水平，于患者的整体健康十分有益。

1、起效缓慢，需要长期坚持、多次规律进行针灸才能看到效果。

2、技术难度高，自己不能在家操作，必须由专业中医师进行。

3、由于多次就医，可能会带来一定的生活不便和经济压力。

1、单纯性肥胖人群进行针灸减肥的效果较好。

2、在临床上，各种类型的肥胖，经中医师辨证论治、排除针灸禁忌后，均可以进行针灸疗法辅助减肥。

1、气血严重亏虚者，比如大出血、大吐、大泄、大汗等情况的患者。

2、形体极度消瘦者，比如癌症、慢性肝炎晚期等患者。

3、传染性强的疾病和凝血机制障碍患者。

4、治疗部位皮肤有感染、创伤、溃疡、瘢痕或肿瘤的患者。

5、妇女经期、妊娠期慎用针灸治疗。

在中医理论中，针对肥胖的治疗原则为祛湿化痰，通经活络。治疗多围绕手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经展开。

想通过针灸减肥，应经专业中医师辨证论治，正确辨别肥胖的症候，然后选择对证的腧穴，进行有效的治疗。

虽然针灸疗法是十分安全的，但是如果医生操作不慎，或技术不精，或操作运用不妥当，或对人体解剖缺乏了解，则可能导致针刺时发生一些异常的情况，比如晕针、滞针、弯针、断针、血肿及伤及内脏等。

针灸减肥往往需要配合着其他减肥手段同时进行，在减肥期间，建议加强体育锻炼，注意饮食合理搭配，控制总热量的摄入。