防晒祛痘印法

防晒祛痘印法是指通过涂防晒霜、打遮阳伞等防晒措施，减少紫外线对于皮肤的损害，减少色素沉着的发生，从而在一定程度上达到祛痘印的效果。该方法具有简单、安全等优点，还有助于美白、延缓衰老等，但祛痘印的效果有限，可与激光祛痘印、光子祛痘印等方式联合应用。

痘印是青春痘或粉刺等皮肤损害痊愈后，在皮肤表面遗留的色素性痕迹，主要发生于面部。由于大量紫外线会让皮肤发生色素沉着，使痘印的颜色加深，所以通过各种措施进行防晒，可以避免阳光中的紫外线损害皮肤，从而达到改善痘印的效果。

防晒祛痘印法是一种简单、健康、安全的祛除痘印的方法。

1、简单方便。

2、在改善痘印的同时，还有助于美白、延缓衰老以及预防皮肤癌。

1、起效缓慢，需要长期坚持才可达到比较好的效果。

2、效果有限，需与其他祛痘印的方法联合应用。

想要淡化、祛除痘印的人群。

防晒包括涂防晒霜、打遮阳伞等多种方式，不同方式的禁忌人群有所差异，具体应在医生的指导下确定。比如，敏感肤质者应尽量避免涂防晒霜。

想通过防晒改善痘印的人群，在日常外出时可以通过打遮阳伞、调整着装、涂防晒霜等方式遮挡阳光；在阳光强烈时尽量减少外出时间，避免长时间暴露在阳光直射下。

防晒祛痘印法中的打遮阳伞、调整着装等方式一般比较安全，没有明显的危害；但涂抹防晒霜可能导致皮肤过敏等问题。

为达到理想的祛痘印效果，在采取防晒祛痘印法期间，还应注意以下事项：

1、保持轻松愉悦的心情。

2、保持规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

3、提倡清淡饮食，尽量避免吃一些生冷、辛辣、肥甘厚味的食物，忌烟酒。

4、可遵医嘱外用药物，或采取激光照射、果酸焕肤等措施，以促进痘印消退。