鹅口疮可以通过棉签擦拭的方式进行判断。可以使用一根医用棉签，去擦拭口腔中的白斑。如果用棉签不易擦除白斑，或者强行擦去后可见红色黏膜面，并且存在损伤，则可以判断为鹅口疮。如果用棉签擦拭后白斑消失，且擦拭的基底部是光滑无损伤的，则可以判断为奶斑。

鹅口疮是由真菌感染引起的一种口腔黏膜疾病，主要表现为口腔黏膜出现白色斑点或斑片，外观似凝乳。而奶斑是指儿童喝完奶以后，口腔中还有奶的残留，看起来酷似鹅口疮的症状表现。因此二者常容易发生混淆，需注意鉴别。