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印钰
印钰   主任医师   教授   博士生导师
运动医学科   知名专家
国家重点专科
北京大学第三医院
顶级三甲医院

肩峰撞击综合征患者睡觉时,不需要刻意保持特定的睡姿,但遵循以下原则可能会有利于患者的恢复:

1、肩峰撞击综合征患者夜间休息时,应该尽量采用不会引起明显疼痛的姿势,可以明显缓解肩峰撞击综合征对患者休息的影响;

2、肩峰撞击综合征患者在睡觉以前,可以适当进行热敷,促进周围的血液循环,睡眠效果会更好;

3、如果疼痛评分满分为100分,肩峰撞击综合征患者在睡觉之前的疼痛超过20~30分,可以口服消炎止痛药物,如芬必得等,也可以减轻睡眠时的疼痛,提高睡眠质量。

发布时间:2025-06-03
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