随着衰老的发生,老年人会出现较多消化相关症状,其中消化不良的发生率较高,比如上腹饱胀、上腹疼痛等症状,通常消化不良的处理方法是对症处理。
1、老年人应改变其生活方式,以适应衰老的躯体与周围环境的协调。但需要注意的是,并不是所有的衰老改变都可以恢复如初。
2、如果老年人出现了上腹疼痛,首先需明确是否与排便有关,如果在上腹疼痛时想排便,并且排便后症状缓解,则说明该症状与肠道有关,但如果老年人的上腹疼痛与排便无关,则可考虑是否为胃部疾病导致的。通常老年人出现饥饿痛、夜间痛、凌晨痛等,多是由于胃酸因素导致的,建议老年人在两正餐之间进行加餐,通过食物来中和胃酸,以缓解上腹疼痛的症状。另外,老年人还可在晚上服用抑酸药,比如法莫替丁等H2受体阻滞剂,该药的药效可持续12小时,能有效缓解老年人的夜间痛或凌晨痛。需要注意的是,如果老年人的疼痛症状偶尔出现,并且症状较轻时,则无需服用相关药物。
3、如果老年人出现了上腹饱胀,或者出现嗳气症状,则需适量进食、多研磨嚼碎、吃易消化的食物、避免进食长纤维食物(比如韭菜、芹菜等)和油腻食物。另外,老年人在进食时,应避免一次性进食过多液体,建议老年人少量多次摄入,以减少胃扩张情况。老年人还可服用促进胃蠕动的药物,来进行临时对症处理,如果老年人服用药物两周后,无任何缓解效果,则需进行及时停药处理。如果老年人白天出现胃疼,并且每周超过三天出现疼痛,并且影响生活质量,则可遵医嘱服用质子泵抑制剂,比如拉唑类药物。
需要注意的是,胃酸是人体正常分泌的消化液,不仅有助于消化,还能起到一定的杀菌作用,所以,老年人应按需进行对症处理,避免长期使用抑酸药。