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夏天洗脸用热水好还是冷水好

左亚刚
左亚刚   主任医师   教授   博士生导师
皮肤科   副主任
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

夏天用太热、太冷的水洗脸,对皮肤均不利,建议用温水洗脸。

夏天皮肤温度相对比较高,毛孔多数处于开放状态,细菌容易进入毛孔而引发毛囊炎,用温水洗脸有助于清洁毛孔。对于油性皮肤的人,由于油脂分泌较多,温水洗脸还有助于清洁油脂。用温水洗脸后,可以用凉水再冲洗,有助于收缩毛孔,减少感染的可能性,同时面部的皮肤看起来会更光滑。

对于多年有冷水洗脸习惯的人,也可以继续坚持。一方面,长期的冷水的刺激,可以让皮肤对冷的刺激性减少,皮肤的抵抗力比较强,不易发生感冒。另一方面,长期用冷水洗脸,面部的皮肤已经适应了冷的环境,不用特意去更改。

发布时间:2023-11-30 10:56
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