对于胃肠道功能紊乱导致大便不成形的患者，在专业中医生的指导下进行辨证论治的同时，可通过调节饮食、适当运动以及戒烟、戒酒等方法进行调理。
1、调节饮食：患者应多吃一些富含粗纤维的食物，促进大便成形，尽量避免刺激性、高脂肪、高蛋白的食物。
2、适当运动：由于过度的精神紧张可能刺激肠道蠕动，减少粪便在肠道内的吸收时间，导致大便不成形，而适当的运动有助于放松心情，减少精神紧张。所以，患者应注意适当进行运动。
3、戒烟、戒酒：由于吸烟、饮酒容易刺激肠黏膜，促进肠道蠕动，不利于大便成形。所以，患者在日常生活中应注意戒烟、戒酒。
