茶的种类比较多，如绿茶、发酵茶等，具有疏肝解郁功能的茶叶都有助于肝脏排毒或者养肝。

1、三七花具有疏肝、保肝、明目的作用，可以使用适量的三七花开水冲泡，帮助肝脏排毒。

2、白菊花具有疏肝、明目、清热、解毒的作用，可以使用适量的白菊花开水冲泡，也能帮助肝脏排毒。

3、枸杞子、决明子、金银花等使用开水冲泡后饮用，也有助于养肝排毒。