老年人肠胃不好喝益生菌可以吗

老年人肠胃不好可以喝一些益生菌。

尤其是胃肠动力不足的老年人，饭后总出现消化不良、有饱胀感，上腹部胀满等症状。服用一些益生菌，可以调理肠道菌群，增加肠道蠕动，帮助消化，改善便秘症状。益生菌对抑制和平衡肠道菌群有一定帮助，对慢性肠胃功能紊乱导致的便秘或腹泻都有治疗作用。所以，老年人胃肠功能不好可以吃一些益生菌。