唇癌的预防措施主要包括：

一、所有伤害唇部黏膜的坏习惯都要改掉。

• 1、戒烟。香烟燃烧产生的高温可刺激口腔黏膜恶变。
• 2、戒酒。长期受酒精刺激的唇黏膜很可能会恶变。
• 3、戒槟榔。咀嚼槟榔产生的物理摩擦会刺激唇黏膜，同时咀嚼槟榔还可使唇黏膜纤维化。唇黏膜逐渐异常，最后癌变。

二、少被日光照射，减少紫外线的刺激。

三、尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果。

四、如果唇部出现口腔黏膜癌前病变，一定要及时治疗，同时要追求治愈效果，切忌半途而废。在治疗过程中，一定要遵医嘱，坚持将癌前病变治愈和控制，防止其癌变。