轻微口腔黏膜烫伤可能在一周内自愈，但严重口腔黏膜烫伤通常难以自愈。
口腔黏膜具有一定的自行修复能力，如果烫伤比较轻微，在不用药的情况下，可能会在一周内自愈。但如果口腔黏膜烫伤比较严重，通常难以自愈，患者就需要进行相应的治疗。
患者可以使用复方氯己定、聚维酮碘溶液、康复新漱口液、西吡氯铵漱口液、西帕依固龈液、乳酸依沙吖啶漱口液等，以达到抗菌、消炎的目的，甚至可以用淡盐水含漱。如果黏膜表面出现了破溃，就需要使用口腔溃疡散、口腔溃疡膏、口腔溃疡糊剂或者表皮生长因子凝胶等进行治疗，促进口腔黏膜的修复。
需要注意的是，长期进食过烫的食物，可能会引起口腔黏膜癌变，所以患者要养成不吃烫物的习惯，进食合适温度的食物，以免引起口腔黏膜烫伤。