得了白癜风要及时就医、解除心理负担、保持健康的生活方式、坚持治疗。

1、得了白癜风以后要及时到正规医院就诊，不要听信偏方或者祖传秘方，以免耽误病情。

2、心理因素与白癜风的发生和发展有密切关系，因此要解除心理负担，白癜风并不可怕，也不会影响寿命。日常保持一个愉快、放松的心理状态，对于疾病的恢复非常关键。

3、保持健康的生活方式，保证生活规律，不熬夜，忌烟酒。

4、白癜风是一种慢性疾病，不要寄希望于短时间有明显的治疗效果，要正确认识这一点。也不要因为短期没有效果就放弃治疗，遵医嘱坚持治疗足够的疗程，才能控制病情，获得较好的治疗效果。