牙釉质损伤后是不能自行恢复的。

牙釉质是在牙齿发育过程中由成釉细胞分泌并经过矿化形成的。牙齿萌出后，牙齿表面就不再有能够形成牙釉质的成釉细胞了，也就是牙釉质失去了再生和自我修复的能力，一旦牙釉质发生损伤就是永久性的。但牙釉质是人体内硬度最高的生物组织，经过高度矿化可以承受很大的剪切力或者垂直压力，而且耐磨性很强，这些特性使得牙釉质很难受到损伤。

在一些病理情况下，比如在一些化学因素或者物理机械因素的长期作用下，牙釉质受到损伤发生实质性缺损时，只能通过修复治疗的方法恢复牙釉质的美观和功能。