孕前肥胖的孕妇妊娠期运动的注意事项主要有以下三个方面：

1、在妊娠期要尽早进行运动，健康饮食，控制体重增长，减少妊娠期糖尿病的发病风险。

2、运动形式一般没有特殊要求，但运动后，要密切监测脉率，评估心脏的耐受情况，以及有无宫缩等。如果运动后，孕妇没有不适的感觉，且心率在合理范围内，也没有出现宫缩，就表明运动强度是合适的。

3、在孕期进行运动时，要选择比较宽松、容易排汗的衣服，且运动前要适当进食，防止长时间空腹运动引发低血糖等。