降低过高的乙肝表面抗原的方法主要有以下三种：

1、积极进行抗病毒治疗，服用抗病毒药物，定期检查肝功能。

2、对于存在肝功能受损的患者，要服用保肝抗炎药物，并复查乙肝病毒和乙肝病毒DNA。

3、患者平时要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠。在饮食上，避免食用过于油腻的食物，要多摄入富含维生素的食物。

乙肝表面抗原是乙肝病毒的外壳部分，并不是完整的乙肝病毒，因此乙肝表面抗原不具有传染性，但具有抗原性。乙肝表面抗原是乙肝病毒感染的标志之一，其可以表示过去感染过乙肝病毒，或者目前正在受到乙肝病毒的感染。