部分口腔黏膜的外源性色素沉着是可以预防的，但内源性色素沉着则无较好的预防方法。

1、如果想要预防药物性色素沉着，就应该尽量避免使用该药物。例如，氯己定含漱液导致的色素沉着，则可少使用氯己定含漱液，或者使用不含氯己定的含漱液。如果氯己定治疗某病的效果较好，患者则需接受含漱氯己定后会出现色素沉着的事实。需要注意的是，该色素沉着除了影响美观以外，并无其他危害，而且随着时间推移，色素沉着会自行脱掉。

2、如果想要预防食物所导致的色素沉着，则可少食用可让口腔黏膜着色的食物，如果非常喜爱吃该类食物，也无需过度焦虑、紧张、害怕，在一段时间后食物所导致的色素沉着，就会自行消失。

3、如果想要预防药物过敏性口炎引起的色素沉着，则需先明确自身的过敏药物，避免接触、口服、外用此类药物，就可预防药物过敏的发生，从而预防过敏后色素沉着的出现。