检查自己是否有遗传性结直肠癌的步骤如下：

1、首先，分析自身的家族史。如家族内是否有人患结直肠癌、患有结直肠癌的患者是否为自己的一级亲属（如父母、兄弟姐妹）、结直肠癌是否已累及两代、家族内患结直肠癌的人是否已超过三名、家族内结直肠癌患者的年龄是否在50岁以下等，这些信息都可作为诊断是否有遗传性结直肠癌的依据。

2、其次，进行基因检测。通过检测血液或者组织病理等，来分析是否存在特殊基因突变，对帮助明确是否存在遗传性结直肠癌有重要价值。例如，发现错配修复基因突变，可能存在林奇综合征（遗传性结直肠癌的常见类型）；发现APC基因突变，可能存在家族性腺瘤性息肉病（结直肠癌的癌前病变）。此外，结肠癌患者在术后，也可进一步行分子病理检测，检查是否存在相关基因突变，从而明确是否为遗传性结直肠癌。