个体之间每日的排便次数（或称排便频率）差异较大，通常认为一周7天排便3到21次都算正常。

由于每天排便情况因人而异，临床上，排便次数通常是以1周为计算，1周（7天）排便3到21次，即不论1周排便3次（1到2天排便1次或者3天排便1次），还是1天排3次（1周排21次），只要排便规律，大便形状和大便性状正常，则一般均属于正常情况，无需过度担忧。

但在日常生活中，如果没有特殊情况，建议养成每天定时排便的习惯，且每天排便1～2次或者1～2天排便1次最佳。此外，一旦发现排便习惯突然改变，或者大便形状和大便性状异常，建议及时去正规医院就诊，并在专业的医生指导下进行相应检查，以明确具体病因。