产后盆底康复是有必要做的，这主要是因妊娠和分娩过程会对盆底造成一定损伤，通常需进行康复训练以促进盆底恢复。

1、分娩损伤：分娩时，胎儿要通过产道娩出到体外，在这个过程中，由于抬头的压迫，可能会对盆底的肌肉、神经、血管等造成损伤。尤其存在难产情况时，盆底损伤情况可能会比较强严重。

2、妊娠期损伤：妊娠（怀孕）过程中，由于体重的增加、机体激素水平的变化，以及胎儿、羊水、胎盘的总体重量对盆底的压迫，也可能会导致盆底损伤。对于因臀位或骨盆异常而采取择期剖宫产的产妇，由于妊娠期造成的盆底损伤，可能会导致产后出现尿失禁或盆腔脏器脱垂等问题。

所以，建议女性产后在医生指导下进行盆底康复，以避免盆腔脏器脱垂、尿失禁或性功能障碍等盆底损害问题发生。