女性如果发生尿道括约肌松弛，可适当通过盆底肌锻炼改善病情。

女性尿道括约肌松弛可引起压力性尿失禁的症状，如果患者对耻骨直肠肌、耻骨尾骨肌、耻骨阴道肌等盆底肌进行锻炼，使这些肌肉得到加强后，可起到一个“吊床”作用，从而帮助改善尿道括约肌松弛引起的尿失禁症状。

患者进行盆底肌肉锻炼时，要持之以恒，坚持锻炼，锻炼时还需注意只收缩盆底的肌肉，避免收缩腹肌或大腿内侧肌肉，以获得较好锻炼效果。必要时，尿道括约肌松弛的女性还可去医院妇科或泌尿外科就诊，在医生指导下进行规范的盆底肌锻炼或者采用电刺激等方法进行治疗，以获较好疗效。