退奶最好最快的方法就是停止哺乳，必要时可在医生的指导下辅以药物治疗。
一、停止哺乳。哺乳期母亲应停止给孩子喂奶或用吸奶器吸奶，避免引发泌乳反射而导致持续泌乳。
二、药物治疗。哺乳期母亲可以在医生指导下使用生麦芽、芒硝和维生素B6等药物来帮助退乳。
- 1、生麦芽。产妇可用适量生麦芽，水煎当茶饮。
- 2、芒硝。产妇可使用芒硝分装两纱布袋内，敷于两乳房并包扎，湿硬时更换。
- 3、维生素B6。产妇可在医生的指导下服用维生素B6药物。
需要注意的是，有的哺乳期母亲可能会自行使用甾体激素、溴隐亭等退奶药物，但在临床实际中，这类药物的副作用较大，医生一般不推荐这些药物作为一线药使用。另外，在饮食上，哺乳期母亲也要进行相应的调整来辅助退乳，例如尽量吃一些清淡的食物，并减少汤汁的摄入。