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猪蹄下奶吗

刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

猪蹄有一定下奶的功效。

坐月子的产妇,由于刚刚完成分娩不久,身体仍然十分虚弱,同时还要哺育婴儿,所以该阶段的女性需要充分的营养支持。而猪蹄富含丰富的蛋白质和胶原蛋白,可以为产妇提供丰富的营养,进而有利于乳汁的生成。若能将猪蹄炖成汤食用,还可以为产妇补充水分,促进乳汁的分泌。

但需要注意的是,对于刚分娩完的产妇,其肠胃功能较弱,在制作猪蹄汤时,应避免加入辣椒、胡椒等刺激性强的调味品,以免造成胃肠不适。此外,还需注意不可进食太多,以免导致其他食物摄入减少,要保证膳食多样化。

发布时间:2024-01-16 17:22
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