如果在擤鼻涕后出现耳朵闷发堵的症状，可以先不用进行处理，以观察为主，因为这种耳朵闷通常是由于擤鼻涕时用力过大，使气体冲击咽鼓管咽口所导致，在停止擤鼻涕后，耳朵闷的症状大多能自行消失。
如果在停止擤鼻涕后，仍有耳朵闷的症状，患者可以通过做捏鼻鼓气、打哈欠、吞咽、咀嚼等动作，以促进咽鼓管张开，进而平衡鼓膜内外的压力，来消除症状。
但是，如果通过以上措施，仍无法消除耳朵闷发堵的症状，则患者应该及时到医院就诊，医生会通过相关检查明确病因，并根据具体情况，进行针对性的治疗。
例如，如果是鼻腔中的脓性分泌物蔓延至中耳所导致的耳朵闷，患者需要在医生的指导下，使用减充血剂，或者糠酸莫米松等激素类药物进行喷鼻，必要时还需要口服桉柠蒎肠溶软胶囊，以促进脓性分泌物的排出。