孕晚期可以吃脆柿子吗

孕妇在孕晚期可以适量吃脆柿子，因为柿子中富含磷、铁、钙、钾等矿物质以及多种维生素，所以孕晚期适量吃脆柿子，除为母体和胎儿提供所需的营养外，还对调节血脂、预防心血管疾病等有益。

但是要注意，柿子中含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖，若孕妇摄入过多，可能会使血糖升高，从而不利于健康。同时，传统医学认为，柿子性偏寒，不宜多食，特别是脾胃虚寒者。且根据古籍记载，柿子不能与螃蟹一起食用，以防出现腹痛、腹泻等。

另外，孕晚期的膳食要增加优质蛋白质、钙、铁的摄入量，存在消化道不适者还可少食多餐。