孕晚期拉不出大便，在医学上称为妊娠晚期便秘，主要考虑是由于增大的子宫压迫下腔静脉及直肠所导致，属于正常生理现象，所以首先可通过调整生活方式来改善；如果调整生活方式后症状仍未改善，可以在医生指导下使用药物治疗。
一、调整生活方式。
- 1、纠正不良饮食习惯。孕妇应多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、粗粮以及梨、猕猴桃等，少吃高蛋白、高胆固醇类食物以及辛辣刺激性食物。
- 2、养成晨起饮水的习惯。孕妇在晨起后，可以适量喝一些蜂蜜水或者凉白开，来达到润肠、刺激肠蠕动的作用。
- 3、多运动。孕妇要保持一定的运动量，比如散步，有助于促进胃肠的蠕动，促使大便地排出。
- 4、养成良好的排便习惯。孕妇应该养成每天早晨定时排便的习惯，使身体形成条件反射，增加排便的可能。
二、药物治疗。
- 1、如果调整生活方式后便秘症状仍未改善，可遵医嘱服用一些治疗便秘的药物，比如乳果糖，这是目前妊娠期常用且一般对胎儿没有影响的治疗便秘的药物。
- 2、如果便秘十分严重，必要时可以使用开塞露帮助排便。但是，一定要听从医嘱使用，不能够擅自用药。开塞露是一类润滑剂，有助于帮助排便，但不能预防便秘，且长时间使用容易形成依赖，影响孕妇的排便功能。