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抽烟引起的口臭怎么去除

郑树国
郑树国   主任医师   教授   博士生导师
预防保健科   主任
国家重点学科
北京大学口腔医院
顶级三甲医院

抽烟引起的口臭可以通过戒烟、口腔清洁、饮食调理等方法去除。

1、戒烟:香烟里面含有很多焦油,长期吸烟的人不仅牙齿会变黄,口腔内也会有很浓的焦油味,从而引起口臭。戒烟可以明显缓解口臭的症状,是去除抽烟引起口臭的根本办法。

2、口腔清洁:包括洗牙和日常清洁。洗牙可以去除牙上的烟渍及烟斑,将口腔清理干净,有助于清除口臭。日常可以使用漱口水、口腔喷雾、芳香型牙膏等改善口臭的情况。

3、饮食调理:日常生活中多进食水果,比如橘子、柚子、橙子、苹果等,可以中和烟碱,减轻抽烟导致的口臭,同时还要注意避免辛辣、刺激食物。

发布时间:2024-01-16 17:22
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