口臭可能是由食物残渣残留、进食异味食物等生理性原因引起的，也可能是由牙周炎、胃炎等病理性原因引起的。应针对不同病因，采取不同的调理方法。
一、生理性原因。
- 1、食物残渣残留：人在进食后，口腔中会残留食物残渣，这些残渣在细菌的分解下会产生臭味，进而导致口臭。这类患者应养成良好的刷牙习，临床上一般推荐巴氏刷牙法，即先将牙刷的刷毛与牙齿的长轴呈45度角，再放置在龈缘的位置，随后，通过水平颤动，以有效地清除龈缘和牙齿邻面的牙菌斑。此外，还需要用拂刷的方法，即上颌的牙齿自上向下刷，下颌的牙齿自下而上刷，从而清洁牙齿唇面、颊面、舌面等光滑面上的牙菌斑。
- 2、进食异味食物：如果进食了有异味的食物，比如大蒜、大葱、臭豆腐等，会导致口腔内有异味，进而造成口臭。这部分人群通常经过漱口、刷牙等口腔清洁后，异味可逐渐消失。
二、疾病因素。
- 1、牙周炎：牙周炎是牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织而引起的慢性炎症。牙菌斑中的细菌会分解口腔中的食物残渣，产生有臭味的挥发性气体，因此会导致口臭。这类患者应前往口腔科就诊，医生会先通过龈上洁治术、龈下刮治术来清除牙结石、牙菌斑等，然后给予患者甲硝唑片、盐酸多西环素片等药物口服；如果保守治疗无效或者效果不理想，医生则会考虑进行手术治疗，具体的手术方法包括牙周翻瓣术、牙周软组织移植术、植骨术等。
- 2、胃炎：胃炎是由多种不同因素引起的胃黏膜急性或慢性炎症。本病可能影响食物的消化，使食物容易在胃中发酵、腐败，产生有气味的气体，这些气体会通过食管反流到口腔内，因此会导致口臭。这类患者应前往消化内科就诊。若为幽门螺杆菌阳性的患者，医生会进行根治幽门螺杆菌的治疗，根治方案一般为质子泵抑制剂（如奥美拉唑钠肠溶片）+铋剂（如枸橼酸铋钾胶囊）+2种抗菌药物（如克拉霉素片、阿莫西林片）。