老年人头晕的原因较多，需根据具体的病因采取针对性的措施，以缓解头晕。
1、如果是血压异常导致的头晕，比如高血压、低血压等，则应遵医嘱根据情况调节血压，即高血压进行降压处理，低血压进行升压处理，可有效改善头晕症状。
2、如果是颈椎病、肩周炎、受凉等情况引起的头晕，则可遵医嘱进行按摩处理，比如太阳穴、印堂穴、头维穴、四神聪穴、风池穴、风府穴等穴位。另外，还可在七节颈椎两侧进行艾灸处理。需要注意的是，患者应前往正规医院进行明确诊断后，再根据情况进行选择性按摩，一般没有发生器质性病变，就可自行按摩。
3、如果是营养不良引起的头晕，则可遵医嘱增加营养、改善贫血，从而有效治疗头晕。
综上，如果老年人出现了头晕症状，建议及时前往医院进行明确诊断，然后根据诊断进行相应治疗。
