传统医学认为，如果女性经期特别容易犯困，可能与气血不足、肾精不足、脾虚湿困等有关。
1、气血不足：体质较弱、休息不足、精神压力过大等女性，常常气血不足，加上月经期间经行下血、气随血泄，从而使头部无法获得足够供养，患者就可能容易犯困。
2、肾精不足：过度劳累，特别是房事不节制，可能会导致肾精亏虚，从而使得头部无法获得足够供养，加上月经期间阴血下泻，患者就可能容易犯困。
3、脾虚湿困：饮食不规律，过度进食油腻的食物等，可能会造成脾气亏虚，水湿内停，加上月经期间气血下注，从而加重脾虚气陷的情况，使得湿邪上蒙脑窍，患者就可能容易犯困。多见于体型肥胖者。