排卵期是指卵子排出前后的时期，一般在月经正常的情况下，女性排卵日是下次月经来潮前的14天左右，通常将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日加在一起共10天，称为排卵期。
以月经周期30天为例，本次月经来潮的第1天在9月25日，则下次月经来潮是在10月25日（9月25日加30天）；从10月25日减去14天，则10月11日就是排卵日；排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月6日～10月15日这十天，即为排卵期。
对于月经周期规律的女性，比较容易掌握排卵期，通过掌握排卵期可掌控试孕时间，也可利用安全期来进行避孕。但是对于月经不规律的女性，很难通过计算时间来推测排卵期，这种情况下，可通过观察白带性状来判断是否处于排卵期，排卵期白带会明显增多，呈蛋清状，且易拉丝。另外，还可通过排卵试纸检测或超声监测来预测排卵期。