生理期（月经期间）着凉可能会落下病根。
传统医学认为，女性生理期由于月经来潮（阴道出血），使得气随血泄，机体抵抗力较差，邪气易于入侵。如果此时感受寒凉或寒湿之邪，比如经期吹空调、频繁接触冷水、天气寒冷时穿低腰裤或短上衣等，则容易造成气血凝滞，可能导致月经后期、月经过少或痛经等疾患，落下病根。
因此，女性在生理期应注意给小腹、腰部和双脚保暖，避免冒雨涉水、用冷水洗脚或洗冷水浴等，以防着凉。此外，女性在生理期还应注意保持外阴清洁，勤换卫生巾；注意劳逸结合，避免剧烈运动；注意保持心情舒畅，吃一些清淡而富有营养的食物等，以提高机体免疫力，防止疾病的发生。