中国医药信息查询平台

生完孩子之后阴道还可以变紧吗

朱兰
朱兰   主任医师   教授   博士生导师
妇产科   主任
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

生完孩子之后阴道还可以变紧。

在妊娠期间,孕妇机体会分泌大量的松弛素,以松弛盆底的肌肉和盆腔的韧带,以适应逐渐增大的子宫。这种情况下,阴道也会变得比平时有所松弛。另外,经阴道分娩时,阴道及盆底组织受到胎头的压迫,会出现过度扩张,以利于胎儿娩出。因此,在产后,阴道也会出现松弛的现象。

正常情况下,孕妇在分娩后,体内的激素水平和生殖系统会慢慢恢复到孕前的水平,生殖道(包括阴道)肌肉的弹性和紧致程度也会逐渐恢复。

但如果想自行恢复到未孕前的状态比较难,可以借助一些康复训练,如提肛运动,即做收缩肛门的运动,持续缩肛 5~10 秒后放松,每次 10~15 分钟,每日 2~3 次,有利于盆底组织恢复,增加阴道及盆底组织弹性,必要时,还可进行盆底康复治疗,如盆底生物反馈、电刺激治疗等,以帮助阴道尽可能恢复至正常。

发布时间:2025-03-29
内容
审核
国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室