过度用脑可能使毛发因供血不足而脱落，一般可通过劳逸结合、合理饮食、调节情绪等方法来改善，必要时也到皮肤科就医治疗。
1、劳逸结合。平时应注意休息，充足的睡眠可以促进发根周围的血液循环，为发根提供更多的营养，从而帮助改善掉头发的情况。
2、合理饮食。平时应注意避免食用过于辛辣的食物，并减少高脂肪、高糖食物的摄入，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充微量元素和维生素，可帮助改善掉头发的情况。
3、心理调节。平时要保持稳定的情绪和愉快的心情，建议多去户外活动，减轻心理压力，帮助脑部放松，有利于改善掉头发的情况。
4、就医治疗。如果掉发严重，应及时就医明确原因，并进行相应的治疗。医生常应用非那雄胺等抗雄激素药物，同时外用米诺地尔溶液等药物来改善。必要时，还可考虑采用毛发移植等医美技术进行治疗。