睡醒觉后眼睛肿了，可能是由于睡前饮食不当、麦粒肿、过敏、眶内占位性病变、肾脏疾病等引起的。
1、睡前饮食不当：如果患者在睡前饮用了大量的水，或者食用了过咸的食物，可能导致水分在体内蓄积，而眼睑处的皮肤比较薄，且皮下组织比较疏松，所以更容易发生水肿，从而导致患者的眼睛在睡醒觉后出现肿胀的症状。
2、麦粒肿（睑腺炎）：如果患者在睡前没有充分的卸眼妆，或者用不洁的手揉眼睛，都可能诱发麦粒肿。当患者睡醒觉后，其眼部就可能发生肿胀，并伴有发红、触痛等症状。
3、过敏：如果患者在睡前食用了鱼虾等食物，或者接触了花粉、尘螨等物质，都可能导致眼睛周围的皮肤发生过敏，而过敏会使局部的皮下组织出现渗出，从而导致患者的眼睛在睡醒觉后出现肿胀的症状。
4、眶内占位性病变：如果患者的眼眶内存在血管瘤、皮样囊肿等病变，可能影响眼睛周围的血液循环，从而导致患者的眼睛在睡醒觉后出现肿胀的症状。
5、肾脏疾病：比如肾小球肾炎，可能导致肾小球滤过率下降，并进一步引起水钠潴留，从而导致患者的眼睛在睡醒觉后出现肿胀的症状。
综上所述，一旦在睡醒觉后发现眼睛肿，在排除了饮食原因后，应该及时到医院的眼科、皮肤科或肾内科就诊，医生会通过相关检查明确病因，并根据具体情况，进行针对性的治疗。