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看书会导致近视吗

宋红欣
宋红欣   主任医师   教授   博士生导师
医学视光中心   主任
国家重点专科
北京同仁医院
顶级三甲医院

看书可能会导致近视。

一般情况下,近视的发生、发展与不良的用眼习惯关系密切。如果患者长时间看书、在行车上或走路时看书、看书姿势不正确,或者患者在看书时的照明光线过强或过弱,都可能会导致睫状肌持续痉挛,使晶状体屈光度增加,从而导致眼球处于近视状态,即假性近视。

需要注意的是,通过放松、休息、散瞳干预后,患者的视力通常可以恢复正常。但是,如果没有积极的干预,假性近视可能发展为真性近视。

因此,患者在看书时,要控制用眼距离、用眼时间,并改善照明光线。如果患者在看书后出现眼部干涩、视物模糊等症状,还应该立即停止看书,并通过眺望远方、看绿色植物、做眼保健操等措施来缓解眼部疲劳。另外,患者还要保持眼部的卫生,比如不要用手揉眼睛,从而预防近视的发生。

发布时间:2025-03-09
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室