新生儿总睡不踏实的原因，包括生理因素、环境因素以及疾病因素。
一、生理因素。新生儿睡眠时存在两种生理状态，一种是安静睡眠，也称深睡状态，此时新生儿处于完全安静休息状态；另一种是活动睡眠，也称浅睡状态，在睡眠期间，新生儿可能会出现眼球活动、眼睑活动、咀嚼、吸吮、呼吸不规则等，就会给人一种“睡得不踏实”的错觉，一般不需要进行处理。另外，如果新生儿吃的过多，就会导致腹胀，进而造成睡觉不踏实。如果新生儿处于饥饿状态，也会出现睡觉不踏实。
二、环境因素。
- 1、如果新生儿使用尿布，睡觉的时候尿湿尿布，会使新生儿不舒服，进而造成睡觉不踏实。
- 2、衣服太紧、包被太厚、天气太热等，都会使新生儿感到不适，进而造成睡觉不踏实。
三、疾病因素。
- 1、如果新生儿面部、身体出现湿疹，或者被蚊叮虫咬，就会引起皮肤瘙痒，进而造成睡觉不踏实。
- 2、如果新生儿出现肠痉挛，也可能会造成睡觉不踏实。
- 3、如果新生儿存在维生素D缺乏病、炎症（如中耳炎、肺炎等），也可能会造成睡觉不踏实。