拉肚子一般可以吃蒸鸡蛋，但食用量不宜过多。
拉肚子在医学上称为腹泻，是指排便习惯和粪便性状发生变化，主要表现为排便次数增多、粪便量增加、粪便不成形或呈稀溏状，有时伴有脓血、未消化的食物以及脂肪。本病多为细菌、病毒等病原微生物感染，饮食不卫生，食物过敏，服用某些药物、腹部受凉等原因所引起。因此，患者只要不对鸡蛋过敏，就可以吃蒸鸡蛋。但由于蒸鸡蛋中含有大量的蛋白质，不容易被消化掉，可能增加胃肠道的负担，进而加重病情，所以患者吃蒸鸡蛋的量不宜过多。
需注意，对于严重腹泻的患者，应在医生的指导下，暂时禁食，让肠道得到一个休息的时间；对于不需禁食的患者，最好在发病初期吃一些清淡、流质的食物，例如米汤、薄面汤等；对于症状缓解的患者，可以选择一些低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，例如大米粥、藕粉、烂面条、面片等；对于腹泻基本停止的患者，可以选择一些低脂少渣、半流质饮食或软食，例如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。同时，患者应暂时避免吃含乳糖类食物，以排除因食用含乳糖食物而导致的腹泻；避免吃一些容易胀气、刺激性的食物，以免加重症状。