无缘无故地发脾气不一定是抑郁。其可能是受社会环境因素影响，出现了短期的情绪变化，也有可能是抑郁症等精神心理疾病所致，还可见于部分躯体疾病。
1、社会环境因素。考试、紧急任务、亲人去世、工作不顺、婚姻破裂、长期患病等事件，都会使人产生压力。处于压力下的人易产生不良情绪，可能会无缘无故地发脾气。长期的不良情绪，有可能会增加抑郁症、躁狂症等精神疾病发生的风险。
2、精神心理疾病。例如抑郁症，确实会引起心境低落、思维障碍、意志活动减退、认知功能损害等症状，患者可伴有明显的焦虑、烦躁、易激惹等表现；例如躁狂症，患者容易出现被激怒的表现，会因为一点点的小事就与别人发脾气、产生冲突；例如焦虑症，患者容易出现过度焦虑的情绪体验，会无缘无故地发脾气。
3、躯体疾病。例如甲状腺功能亢进者，常常有易激惹的特点，患者可能会经常没有办法控制自己的脾气，跟人发火引起人际冲突。