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抑郁症患者出现睡眠障碍的主要表现是什么

姚贵忠
姚贵忠   主任医师   教授   博士生导师
精神康复科   主任
国家重点专科
北京大学第六医院
顶级三甲医院

抑郁症患者出现睡眠障碍的主要表现,包括入睡困难、睡眠程度浅、早醒、睡眠过多等。

1、入睡困难:患者入睡时间通常超过30分钟,表现为躺在床上辗转反侧却无法入睡,甚至2~3个小时还难以入睡。

2、睡眠程度浅:患者入睡以后睡眠程度比较浅,表现为多梦、烦躁不安,非常容易醒,可能听到一点响动就会醒来,而且醒来后难以再次入睡。

3、早醒:患者会比平常提前2~3个小时睡醒,部分患者大概在凌晨4~5点钟就会醒,甚至在凌晨2~3点醒来。而且,患者早醒后难以再次入睡,心境会特别的低落,部分患者甚至在这时会出现强烈的消极自杀的想法。

4、睡眠过多:极少数抑郁症患者会出现睡眠过多的现象,表现为晚上睡觉白天也睡,睡眠的时间明显超过正常睡眠时间,但是患者仍然会觉得浑身无力,没有精力,情绪也比较低落。

发布时间:2025-03-28
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