跳绳小腹疼，可能是由于内脏神经痛、肠痉挛、盆腔炎症等原因引起的。
一、内脏神经痛。
- 1、机制。跳绳是一项比较剧烈的健身运动，如果在跳绳之前没有做好热身运动，或者在跳绳的过程中动作过大、呼吸频率不均匀、运动时间过久，可能会导致小腹的内脏器官受到惯性摩擦或者刺激，引起神经性疼痛，从而出现小腹疼痛的情况。
- 2、处理措施。这种情况通常可以在休息后缓解，患者不必过于担心。
二、肠痉挛。
- 1、机制。在人体剧烈活动的时候，四肢的肌肉会消耗更多养分和血液供应，所以会导致腹腔内部的血供减少，比如小肠血供或者网膜血供，从而出现短暂性的腹腔内供血不足，引起肠痉挛，进而造成小腹疼痛。
- 2、处理措施。这种情况通常也可以在休息或者用手按摩腹部之后缓解，若持续疼痛，可以到医院急诊科就诊，通过口服或者肌肉注射山莨菪碱等药物，缓解肠痉挛，从而消除小腹疼痛。
三、盆腔炎症。
- 1、机制。如果女性存在盆腔炎症，比如输卵管炎、子宫内膜炎等，也可能会出现跳绳时小腹疼痛的症状。
- 2、处理措施。这类患者应该及时到医院妇科就诊，通过妇科超声或者盆腔CT等检查，进一步明确诊断，然后再针对病因进行相应的治疗。
