当牙齿敏感怕冷怕热时，要及时去医院就诊，明确病因，并采取相应的措施。

1、如果发生牙齿敏感的患牙存在实质性牙体组织缺损，可以使用充填修复材料，修复牙齿缺损，覆盖暴露的牙本质，缓解症状。

2、如果患牙没有实质性牙体缺损，可以进行脱敏治疗。但由于牙本质过敏症的病因比较复杂，目前并没有特效的治疗方法。常规的脱敏方法主要包括家庭脱敏、诊室脱敏。家庭脱敏主要是使用脱敏牙膏或者脱敏漱口水；诊室脱敏主要是在局部涂擦脱敏药剂或者使用激光进行局部脱敏治疗。

3、牙齿敏感可能是周期性的，可以在症状明显时进行自我维护，避免冷热刺激。

4、保持良好的口腔卫生和口腔保健习惯，控制病因，减缓疾病的进展。