老年人手发麻按摩什么穴位管用

老年人手发麻，如果是功能性的原因导致，最简单的是按摩曲池穴，通常是将手肘屈曲90度，之后用自己的拇指来按压和转动地按摩肘部的地方，对神经、血液循环、血管都有好处。此外，注意手部保暖、适当活动上肢，以及进行艾灸，都可以改善手的麻木。

需要注意的是，如果老人存在腿和脚麻，可以按足三里以缓解症状。此外，足三里属于保健穴位，经常按摩不仅可以缓解脚麻，对胃肠道功能也有好处，因此，即使没有脚麻的症状，也可以适当按摩。