大便前硬后软，可能与饮食因素或没有及时排便有关。
在日常生活中，当排便不规律或饮食不合理时，就会出现大便前硬后软的现象，这属于便秘的范畴。正常情况下，并不是说直肠一有粪便就马上排便，而是当人体内蓄积一定量的粪便时才会触发排便反应，有人做过统计，当蓄积大约二百克至三百克大便时，会刺激直肠黏膜，并通过神经反射到脊髓，再到大脑继而触发排便反应。便秘者就会导致有些粪便会在直肠中停留时间过长而变硬。
另外，部分人群有不良的排便习惯，经常憋着不及时排便，这就导致一部分大便由于积存在直肠里的时间较久，水分被吸收，而粪便质地变得很硬，当特别硬的粪便先排出后，后面的大便也会随着一起排出，这一部分大便质地相对正常，属于比较软的。
综上，大便前硬后软，大多与饮食因素有关，例如膳食纤维补充的少，喝水少，还可能与没有及时排便有关。因此，应重视调整饮食，及时补充膳食纤维，多食用水果，多饮水，并按时排便。经上述建议处理后一周内没有缓解，则应在专业医生的指导下使用润肠通便药物进行处理。