慢性阻塞性腮腺炎尚无任何有效的预防方法。由于慢性阻塞性腮腺炎的发病率较低，通常无需进行特殊预防，在日常生活中保持平衡的饮食习惯即可。

慢性阻塞性腮腺炎常是由于唾液分泌流出不畅所导致的，患者保持平衡的饮食习惯（即进食的食物中既有清淡食物，也有刺激性食物），就能够保证唾液的流量以及流率，从而减少阻塞发生的可能性。

另外，咀嚼口香糖也可达到一定的预防效果。这是由于咀嚼口香糖不仅可以缓解心理压力，还可以促进唾液分泌，从而预防慢性阻塞性腮腺炎的发生。