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孕妇喝奶粉会长胖吗

刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

喝孕妇奶粉可能会长胖。这是因为与普通牛奶相比,孕妇奶粉含有较高的能量密度,可额外强化能量补充。在孕期,尤其是孕中后期,孕妇对能量的需求会相应增加,则可通过摄入孕妇奶粉,来满足机体这部分额外的能量需求。

如果是孕妇在正常饮食结构上叠加摄入孕妇奶粉,可能会提高能量摄入,增加能量储备,最终造成体重增加,即长胖;但如果在喝孕妇奶粉时,酌情减少其他食物的摄入,控制总能量的摄入,也可能不会造成体重增加。所以,为了避免出现变胖情况,孕妇可在医生指导下,适量、合理摄入孕妇奶粉。

发布时间:2024-02-03 23:36
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