锌的营养作用非常广泛，孕期缺锌可能会导致以下危害：
1、影响孕妇食欲。孕妇缺锌可能会导致食欲异常，出现食欲不振等情况，如果影响孕期的营养摄入，还会进一步加重锌的缺乏。所以，建议缺锌孕妇适当调整饮食结构，酌情多补充富锌食物，如海产品（尤其是带壳海鲜，如牡蛎等）、坚果、蘑菇、动物肝脏、瘦肉等，以帮助纠正锌缺乏情况。
2、导致孕妇出现多种病变。孕妇缺锌可能会导致出现贫血、免疫机能异常、感染风险增高等。
通常医生会通过体征或间接的辅助检查指标，来判断有无锌缺乏。如果怀疑孕期缺锌，建议及时就医，在专业医生指导下进行详细检查，以评估机体营养状况；同时，建议孕妇在孕期遵医嘱进行适当饮食调理和营养补充，以避免锌缺乏情况发生。
